ВФСК "Готов к труду и обороне"
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Начиная с 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» вошел в состав Федерального проекта "Спорт-норма жизни", который, в свою очередь, является частью Нацпроекта «Демография» на период 2019-2030 гг.
Испытания и нормативы Комплекса ГТО
Комплекс ГТО состоит из 18 возрастных ступеней (от 6 до 70+ лет) и предполагает выполнение ряда физических испытаний (тестов): обязательных и на выбор. С полным списком нормативов можно ознакомиться на официальном сайте — https://www.gto.ru/norms
При успешном выполнении испытаний участнику Комплекса присваивается знак отличия ГТО: золотой, серебряный или бронзовый.
Что нужно для выполнения нормативов ГТО?
Шаг 1. Необходимо получить медицинскую справку-допуск об отсутствии противопоказаний к выполнению нормативов ГТО. Ее выдает врач-терапевт или спортивный врач по результатам обследования.
Шаг 2. Регистрация на сайте www.gto.ru. Это необходимо, для того, чтобы Вам был присвоен уникальный ID-номер - УИН-код. После регистрации на электронную почту заявителя вышлют уникальный идентификационный номер (УИН), состоящий из одиннадцати цифр. УИН-код и пароль - доступ в личный кабинет участника Комплекса, в котором отражены нормативные показатели на золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия, а также появятся результаты после выполнения нормативов в Центре тестирования ГТО.
Шаг 3. Заявка на выполнение нормативов в Центр тестирования ГТО: личная или коллективная.
Преимущества выполнения нормативов ВФСК ГТО
Здоровье, крепкая, гармонично развитая фигура, гибкость, сила и ловкость – это наиболее очевидные преимущества, которые получает школьник или молодой человек, занимаясь спортом. Знак ГТО лишь подтверждает уровень вашего физического развития.
Кроме того, многие ВУЗы РФ начисляют абитуриентам до 10 дополнительных баллов при поступлении за наличие любого из знаков отличия Комплекса ГТО. Также для мотивации трудового населения страны многие работодатели разработывают отдельные положения, в которых рассматривается финансовое стимулирование, возможность добавления к отпуску дополнительных дней и пр.
Официальный сайт ВФСК ГТО РФ: www.gto.ru
Центр тестирования ВФСК ГТО МО город Алапаевск: https://vk.com/alapayevsk_gto
